Wie meditiere ich? 6 Meditationstechniken für komplette Anfänger

2019-03-09T11:46:18+02:00

Es gibt viele Gründe, um zu meditieren. Meditation ist aber nicht von heute auf morgen zu lernen. Wie du im besten Fall startest, erfährst du hier. Ein meditierter Geist ermöglicht es dir, dein Einstellung zu Leben bewusst zu beeinflussen. Wenn du einen solchen Zustand erreicht hast, hast du auch die Möglichkeit dein Glücklichkeitsempfinden zu beeinflussen. [...]